31.3.2016

31. března 2016 v 20:25 | D. |  Jídelníčky
SNÍDANĚ : čokoládová ovesná kaše
OBĚD : brokolicová polévka
VEČEŘE : 4 celozrné plátky s lučinou (cca 40 kcal)
PITÍ : sójové mléko, Crazy Wolf
POHYB : 3 km běh
MIMO : Zeleninový salát s Caesar zálivkou (odpoledne), žvýkačky

Ahoj holky! <3 Dnes jsme měli ve škole k obědu ovocné knedlíky, a já, ačkoliv mi chutnají a měla jsem je na dosah, jsem jim odolala! Vystála jsem si na ně frontu, a jakmile jsem dostala talíř s nimi do ruky, jsem je šla okamžitě vyhodit a místo toho jsem si dala polévku. Jsem na sebe fakt pyšná, chybělo tak málo a začala bych je jíst, ale já jsem se udržela! <3 Trochu mě mrzí ten energiťák, ale dala jsem si ho předtím, než jsem psala příjimačky nanečisto z češtiny. Dneska bylo zase krásně, takže jsem se opět odhodlala jít běhat a zlepšila jsem, uběhla jsem tuto vzdálenost o tři minuty rychleji než v pondělí. A ten salát jsem si taky mohla odpustit, zvláště s tou zálivkou, ale na druhou stranu si říkám, byl to salát, nic tučného. Takže dnešní den už je třetí, kdy se mi daří! <3 Doufám, že to takhle půjde dál, mějte se krásně, a držte se, zlatíčka!
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Chloe. Chloe. | Web | 31. března 2016 v 20:52 | Reagovat

Tak to tě obdivuju :O Knedlíky? To bych asi nedala :D A super že se začínáš lepšit v běhu :)

2 everything-will-be-fine everything-will-be-fine | Web | 31. března 2016 v 20:55 | Reagovat

Krásný jídelníček:) Takový zdravý:) seš skvělá, že jsi odolala knedlíkům - já bych se asi neudržela, když už bych je měla i před sebou:D Držím palečky do budoucna:)

3 effy-storm effy-storm | Web | 31. března 2016 v 21:57 | Reagovat

Tvůj den byl naprosto ukázkový, něčeho takového bych také chtěla dosáhnout. Ten energeťák jsi určitě vyběhala, prostě paráda!

4 Skina Skina | Web | 31. března 2016 v 22:15 | Reagovat

Jsem na tebe nehorázně pyšná <3 A jak působíš krásně pozitivně :-* Už jsem se lekla, že jsem jediná, kdo používá slovo Energiťák (ostatní píší energeťák :D) Gratuluji ke zlepšení :3 A rozhodně si za dnešek nic nevyčítej + s tím pohybem

5 thinnerka thinnerka | Web | 31. března 2016 v 22:36 | Reagovat

Tak to seš skvělá! moc ti gratuluju! je vidět, že máš naprosté odhodlání <3 a ničeho z dnešku nelituj :) máš to dokonalé <3

6 Vivian. Vivian. | 1. dubna 2016 v 11:51 | Reagovat

Tak to tě chválím!

7 Natálie Natálie | Web | 1. dubna 2016 v 14:36 | Reagovat

nedivím se.. taky bych to nejedla.. ve školních kuchyních je to vždycky tučné až hrůza.. -_- ble..

8 lucrezia666 lucrezia666 | E-mail | Web | 1. dubna 2016 v 15:25 | Reagovat

Och pozeram ze vyskou a vahou sme na tom podobne :) az na to ze ja som slivkovym ovocnym knedlikom neodolala :D vcera :) mas moj obdiv :)

9 Ginny . Ginny . | Web | 1. dubna 2016 v 18:34 | Reagovat

Z toho energiťáku si nic nedělej , dneska máš za sebou velkou zkoušku a k tomu ty knedlíky *_* Ohhh , bože , jak já neskutečně miluju kynuťáky :D:(((
Si vážně dobrá!!! :*:)

10 everything-will-be-fine everything-will-be-fine | Web | 1. dubna 2016 v 20:12 | Reagovat

Na blogu si nikde seznam oblíbených/spřátelených blogů nevedu, ale i tak Tvůj blog budu navštěvovat:) Hodně mě motivuje a pomáhá mi:)

11 proanalife1 proanalife1 | Web | 1. dubna 2016 v 20:20 | Reagovat

Krásny jedálniček a si úžasná že si odolala :)

12 Wanna be skinny Wanna be skinny | Web | 13. dubna 2016 v 18:33 | Reagovat

Moc dobrý! :) silná vůle je to nejdůležitější, jsi skvělá :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama