15.6.2016

15. března 2016 v 19:45 | D. |  Jídelníčky

SNÍDANĚ : čokoládová ovesná kaše
OBĚD : 3 houskové knedlíky s omáčkou
VEČEŘE : čočková polévka
PITÍ : voda
POHYB : 20 minut posilování na celé tělo a na zadek

Ahoj holky <3 dnešek považuju za celkem úspěšný den. Je mi o dost lépe, než včera, rýma už mě přechází a hlava už mě také nebolí, tak to snad bylo přechodné. Odpoledne jsem plánovala jít běhat, ale poprchávalo, tak jsem se bála, abych ještě více nenachladla a cvičila jsem doma, opět jsem posilovala na zadek a celé tělo. Co se týče jídla, mám radost, že jsem toho snědla tak málo. Dopoledne jsem ten hlad už necítila tolik, jako předchozí den, což je super. Zítra půjdu na váhu. Mějte se, srdíčka!


 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 gogosen gogosen | Web | 15. března 2016 v 19:52 | Reagovat

pěkný blog, hlavně ty jahohdy v menu, mnam

2 *S* *S* | E-mail | Web | 15. března 2016 v 20:23 | Reagovat

Mas to krasne♥ Asi bych se neodvazila s moji imunitou behat ted venku:D

3 Radka Radka | Web | 15. března 2016 v 21:10 | Reagovat

Máš to super. :) .. Hned jsem dostala chuť na tu čočkovou polívku :D .. Luštěniny miluju. :) o to víc mě mrzí, že z nich dostávám křeče :/

4 Skina Skina | Web | 15. března 2016 v 21:12 | Reagovat

Držím palce s váhou, také mě to čeká <3 :D Je lepší počkat, než ti bude úplně dobře a cvičit doma :) jsi šikulka!

5 Marla Marla | Web | 15. března 2016 v 23:14 | Reagovat

Mňam čokoládovou ovesnou kaši bych si dala♥ Jen pozor, jestli si jí děláš ze sáčku, je v nich děsnýho cukru ;-)

Spřátelím ráda :)

6 Chloe. Chloe. | Web | 16. března 2016 v 8:00 | Reagovat

Ta snídaně- mňamka :3 Máš to moc pěkné a snad na váze bude aspoň o číslo míň, než naposledy.

7 Ginny . Ginny . | Web | 16. března 2016 v 11:55 | Reagovat

Moc ráda vidim, že už  je o trochu líp :) Snad ještě pár dní a budeš úplně fit ')
Ovesný kaše bych mohla jíst od rána do večera ♥ To je prostě moje srdeční záležitost :D

8 Violet Violet | E-mail | Web | 16. března 2016 v 13:08 | Reagovat

Jsem na tebe pyšná, jsi šikovná :) <3

9 Avery Avery | Web | 16. března 2016 v 16:49 | Reagovat

jsem zvědavá na váhu :)) pozor na kledlíky :D ale jinak to máš moc pěkné :) jsi šikula :)

Moc děkuju za podporu a milá slova, podržela jsi mě, vážím si toho :3

10 O. O. | Web | 16. března 2016 v 18:49 | Reagovat

Si fakt šikovná, len tak ďalej :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama