13.3.2016

13. března 2016 v 19:30 | D. |  Jídelníčky
SNÍDANĚ : čokoládová ovesná kaše s banánem
OBĚD : hermelín, brambory, zelenina
VEČEŘE : dva plátky celozrného chleba s lučinou
PITÍ : voda, sójové mléko Alpro
POHYB : 30 minut posilování na zadek a celé tělo

Ahoj holky <3 Už od čtvrtka jsem nastydlá, mám rýmu, která se mi trochu zhoršila, tak jsem se trochu bála, abych nedostala chřipku, kterou má právě můj brácha, a já od něj většinou všechno chytím. Ráno jsem chtěla jít běhat, ale kvůli tomu nachlazení jsem se bála, aby se mi to nezhoršilo, tak jsem dneska jenom posilovala. Zítra už to bude lepší, co se týče pohybu. Co se týče jídla, jsem spokojená, jen bych možná mohla ještě trochu ubrat. Mějte se krásně, a hlavně, držte se!
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Avery Avery | Web | 13. března 2016 v 19:36 | Reagovat

Noooo a já tady ležím jak plástev :D něco prostě lítá a já sem na tom asi hůř :D
Moc děkuji za tak hezký komentář na mém blogu. Tak mě napadlo, i když asi hubnu malinko jinak než ty, co se podporovat a spřátelit se ? :)
Btw. Máš to tady taky moc pěkné :)

2 Avery Avery | Web | 13. března 2016 v 19:46 | Reagovat

Tak tohle je vážně vtipný ;D napsali jsme si v podstatě to stejné ve stejný čas :D aniž bychom věděli o komentáři té druhé :D :D
Jasně že ráda spřátelím :) :D

3 Chloe. Chloe. | Web | 13. března 2016 v 19:53 | Reagovat

Náhodou skvělé :) Od zítra na blog přidávám jídelníčky, aby mě to inspirovalo k zlepšení :)
Měla bys zájem se spřátelit? Koukala jsem, že máš několik mých sweethearts ve svých, a tak i když máme trošku odlišný směr hubnutí (i když jsi psala, že chceš ubrat), ráda bych tě podporovala :)

4 quthin quthin | Web | 13. března 2016 v 20:53 | Reagovat

Moc rada spratelim :) hned si te zitra pridam az budu na pc, pres mobil mi to nejde :/

5 Annie Annie | Web | 13. března 2016 v 21:31 | Reagovat

Jídelníček máš super ^^
Brzo se uzdrav ♥

6 Violet Violet | E-mail | Web | 13. března 2016 v 23:05 | Reagovat

Jídelníček je dobrý <3 žádné prohřešky, jenom zdravý jídlo a posilování skvělý <3 :). Tak se hlavně vylež! Žádná chřipka, bude dobře :)

7 Ginny . Ginny . | Web | 14. března 2016 v 12:21 | Reagovat

Ten jídelníček je super , určitě bych nic neubírala :)
A spřátelim ráda , jdu si tě hned zapsat :)

8 Daria Daria | Web | 14. března 2016 v 16:45 | Reagovat

Ďakujem! :)
Iste, rada spriatelím, pripísala som si ťa :)
Jedálniček máš výýborný, aj pohyb! ^~^ Drž sa :)

9 O. O. | Web | 14. března 2016 v 17:08 | Reagovat

Ahoj, veľmi rada spriatelím :)
Jedálniček je veľmi pekný. Pri toľkom pohybe vôbec nemusíš uberať :) Spravila si dobre, že si nešla behať.

10 Radka Radka | Web | 14. března 2016 v 18:18 | Reagovat

Jídelák máš super. :) .. Taky jsem nachcípaná a oželela kvůli tomu běhání. :) .. Lepší ale, než kvůli tomu být nemocná. :) .. Nechceš spřátelit? :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama